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蚬肉炒韭菜花的用料和制作

类型:上海食谱 时间:2011年8月28日

蚬肉炒韭菜花(Zuo Rou Chao Jiu Cai Hua)菜系及功效:沪菜肝调养食谱补血食谱便秘食谱清热解毒食谱明目食谱
口味:咸鲜味工艺:炒蚬肉炒韭菜花的制作材料:主料蚬子250克,韭菜花200克
调料盐3克,味精3克,植物油50克蚬肉炒韭菜花的特色:色泽美观,咸香鲜美。教您蚬肉炒韭菜花怎么做,如何做蚬肉炒韭菜花1.将蚬肉洗净焯水;
2.锅上火加油烧热,加入韭菜花快速煸炒后加入蚬肉,调味品,翻炒几下淋明油即成。

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